Ieder mens heeft een eigen levensbeschouwing. Dit is niet een filosofisch of religieus systeem, maar een aantal inzichten over hoe de wereld en de mens in elkaar zit en volgens welke men leeft. Spontaan, veelal. Die levensbeschouwing komt tot stand door ervaring, door doorleefde emoties, door relaties. Onder andere. Als men dan op een bepaald moment niet meer uit de voeten kan met die levensbeschouwing en het mechanisme van denken en handelen dat daarbij hoort, dan wil dat niet zeggen dat het niet meer deugt en maar moet worden ingeruild door inzichten en bevindingen van coaches, therapeuten en andere mensen die te hulp kunnen schieten. Tegen betaling.
Bij online coaching hervind je juist je eigen mechanisme en leer je dat beter in te zetten. Het schrijven helpt vaak je systeem op orde te krijgen en hier en daar te veranderen, bij te stellen, te verbeteren. Dat gebeurt niet op een manier die de coach van je vraagt, dat gebeurt wel doordat de coach goed leest wat je schrijft, zich daarin ingraaft en zonder eigen projectie de diepte in kan gaan en alleen de voor jou relevante vragen kan stellen. Is dat ook Mindful? Jazeker. Maar Mindfulness is ook geen systeem, het is waarnemen, observeren, opmerkzaam zijn. En dat kunnen we allemaal. Op onze eigen manier.

< Vorige		Volgende >