Schrijven is een aangename, ordenende en rustige bezigheid. Je komt tot jezelf, legt nieuwe verbanden en komt tot inzichten die je nodig hebt om verder te komen. Je onderzoekt je talenten, weegt je competenties en vindt uit wat je nu eigenlijk echt wilt in het leven. Onmisbaar voor je professionele ontwikkeling, maar ook voor je psychisch welbevinden.

Wat ga je schrijven, hoe ga je beginnen? Waar moet je het over hebben? Daarvoor is de MA. Die beschikt over de juiste kennis en interesse, het geschikte associatieve vermogen, empathie en de juiste woorden om vragen te stellen waardoor je direct aan het schrijven slaat.

Of je wilt daar nog even mee wachten omdat je wilt overdenken wat je wilt gaan schrijven. Misschien moet je je iets herinneren, iets opzoeken, even ergens bij stil staan. Dan ga je schrijven. Je kiest je woorden en construeert je zinnen alsof het vanzelf gaat.

Beelden en gevoelens worden in taal omgezet en je ordent het terwijl je typt. Misschien wis je eens wat, gooi je de volgorde om, smijt je een stuk weg dat toch niet helemaal over jou blijkt te gaan. Je daalt af in jezelf, je gaat in gesprek met jezelf. Je innerlijke monoloog komt op gang. Die had je al een tijdje niet gevoerd. Wat een rust.

Schrijven en psychotherapie

Mindful Analysis is ook een vorm van therapie. Als je last hebt van angsten of als je depressief bent, als je burnout verschijnselen hebt of gewoon al weet dat je opgebrand bent, dan biedt Mirjam.nu de juiste therapie via internet: Mindful Analysis. Gedurende een of meer weken begeleidt Mirjam.nu je in je proces om zaken te verwerken, om weer tot jezelf te komen en hernieuwde energie op te bouwen. Mirjam Windrich is aangesloten bij de NVPA hetgeen betekent dat trajecten bij haar deels worden vergoed door de meeste ziektekostenverzekeraars.

Meer informatie? Neem contact op.