Mirjam.nu kent geen wachttijden; met Mindful Analysis kun je direct beginnen. Stuur hier je eerste bericht en onze gratis reactie laat niet lang op zich wachten. Je ervaart op die manier alvast hoe prettig het is om op je eigen computer je persoonlijke zaken onder woorden te brengen en contact met de MA (de Mindful Analist) te hebben. Een week is vaak al genoeg om vol nieuwe energie en zelfvertrouwen verder te kunnen.

Wat gebeurt er precies in een week Mindful Analysis?

Je schrijft dagelijks over hetgeen je dwarszit, of wat je graag wilt onderzoeken. Dat doe je naar aanleiding van de vragen van de Mindful Analyst, die daar speciaal voor is opgeleid. Het schrijven helpt je zaken te ordenen en te analyseren. Dat gaat als het ware vanzelf in de mailuitwisseling met de Mindful Analyst.

Iedere dag?

Dat lijkt veel, maar het wordt altijd als prettig en intensief ervaren. Je zit in een continu proces waarin steeds alleen maar aandacht is voor jouw onderwerpen, de dingen waarover jij het wilt hebben. Je hoeft niet naar de Mindful Analyst toe en werkt rustig achter je eigen computer op de tijdstippen die jou het beste uitkomen.

Wat voor onderwerpen?

In principe zijn alle onderwerpen die in het leven een rol kunnen spelen geschikt om Mindful Analysis op toe te passen. Of het nu gaat om problemen op het werk, om loopbaanvragen of privé-zaken, alles is te beschrijven in een Mindful Analysis traject. Het is vooral het feit dat je min of meer anoniem bent in zo'n traject dat ervoor zorgt dat je je vrij voelt om alles op te schrijven wat in je op komt. En de Mindful Analyst heeft natuurlijk een beroepsgeheim.

En de Mindful Analyst?

Die is een ervaren coach en therapeut en getraind om je professioneel van dienst te zijn. De Mindful Analyst beschikt over levenservaring en mensenkennis, heeft een sterk analytisch vermogen en heeft verstand van psychische processen, loopbaankwesties, maatschappelijke en culturele ontwikkelingen, maar vooral van menselijke relaties.

Alleen email?

Mindful Analysis is in eerste instantie alleen via email, maar mocht je daar behoefte aan hebben, dan kunnen bepaalde zaken via webcam of chat worden onderzocht of getraind. Denk dan aan fysieke mindfulness, spreken in het openbaar of het bespreken van plotseling opduikende problemen en vragen.

Waag het erop!

Probeer het uit en stel je vraag hier. Dan kun je eventueel daarna bepalen welk traject je het aantrekkelijkst vindt. Comfortabel en intensief, productief en vooral: bevrijdend!