Met vijf dagen schrijven een einde maken aan stress, spanning en onzekerheid. Een scherpe analyse maken van je persoonlijkheid en professionaliteit, en helder voor ogen krijgen wat je te doen staat. Hoe werkt dat? Met behulp van een Mindful Analyst die je de juiste vragen stelt om een diepgaand proces in gang te zetten.  En toch: in alle rust, achter je eigen computer.  Direct beginnen? Dat kan.

Binnen een paar dagen al resultaat?

Mirjam.nu gaat er ervan uit dat je geen haast hebt, maar dat je ook niet wilt wachten. De computer biedt daartoe alle gelegenheid - we doen al zoveel online, dus waarom deze zaken niet ook? En het bewijs is allang geleverd: het werkt, en snel. Velen gingen je voor, in een weektraject of iets langer.

Om tot inzichten en oplossingen te komen is het belangrijk dat je je kunt concentreren en dat je kunt rekenen op professionele en ervaren begeleiding. Online begeleiding is iets volstrekt anders dan het voeren van een gesprek aan tafel. Mirjam.nu weet wat het betekent om alleen achter de computer in jezelf af te dalen en te zoeken naar zelfkennis, innerlijke bronnen, belangrijke informatie over hoe je leven tot nog toe verlopen is en hoe je het in de toekomst zou willen zien.

Je hoeft dus niet naar de Mindful Analyst toe, je hoeft ook geen kennis te maken. Je kunt direct beginnen en het gaat alleen over jou.

Zo ga je een boeiende zoektocht in die je een korte periode zal bezighouden. Hoogstens een paar weken, maar de meeste mensen maken in een week al grote stappen. Kwesties die al maanden, soms jaren spelen worden verhelderd, problemen opgelost.

Hoe kan dat?

De Mindfulness schuilt vooral in het feit dat je in alle rust in je eentje aan het werk bent. Het is stil, je concentreert je en je praat niet of nauwelijks. Dit betekent dat je je gedachten kunt observeren, dat je je creativiteit de vrije loop kunt laten en dat je in jezelf afdaalt. Meditatief, dat is het zeker. Maar daar houdt het niet bij op.

Analysis staat ook ergens voor: je wilt weten hoe dingen komen, wat je eraan kunt doen en wat je eraan gaat doen. Daar is altijd analyse voor nodig, op wat voor niveau ook. En dat bepaal je zelf. Want bij Mindful Analysis bepaal jij waar het over gaat, niet de Mindful Analyst, in het vervolg te noemen de MA. Die helpt je alleen te verhelderen, te analyseren, te versterken en ja ook: te ademen en te ontspannen.

Uitsluitend via email?

Mindful Analysis gaat hoofdzakelijk via mail. Dat is de intussen beproefde vier fasen-methode van Mirjam.nu waarbij je gedurende een korte tijd dagelijks mailt met de Mindful Analist. Het schrijven helpt je dingen op een rij te zetten, te ordenen, te analyseren en te plannen.

Als je daar behoefte aan hebt, kan de webcam incidenteel ingeschakeld worden. Deze is geschikt om je te helpen ontspannen, om je op verhaal te laten komen, maar ook om bijvoorbeeld houding en spierspanning te oefenen. Via de webcam kun je getraind worden in spreken in het openbaar, in presenteren en het voeren van bijvoorbeeld sollicitatiegesprekken. Deze sessies kunnen dagelijks plaatsvinden, maar het verdient de voorkeur hier enige ruimte tussen te laten.

Chatten doen we ook. Maar ook dat doen we niet over alles wat je maar kunt bedenken. Zaken die snel overleg vergen, vaak praktische zaken, worden via chat met de MA besproken. Want voor een webcamsessie moet je een afspraak maken, je wilt iets weten of laten weten. Hiervoor gelden duidelijke regels die alles overzichtelijk houden.

Hoeveel kost dat?

Om te beginnen bevelen we een week emailen aan. Dat heeft al honderden mensen voor jou geholpen, en wordt als zeer aangenaam en effectief ervaren. Zo'n week is intensief, je schrijft iedere dag en bent er diepgaand mee bezig. De MA leest je teksten goed en geeft je vragen en opdrachten, puur en alleen gericht op jouw verhaal, waar je verder meer kunt.

Een week kost € 475,- exclusief BTW. Vraag je verzekeraar in hoeverre het vergoed wordt via de NVPA.
Drie weken kost € 1225,- exclusief BTW en vijf weken kost € 1975,- exclusief BTW.

En wie is die MA?

De MA is in eerste instantie Mirjam. Zij heeft in de loop der jaren een flink aantal mensen opgeleid, waarvan een deel aangesloten is bij het Netwerk Mirjam.nu.

Nu beginnen? Dat kan. Natuurlijk is de eerste kennismaking per email gratis.